Las semillas de sésamo son una de las fuentes más ricas de calcio que podemos encontrar. 
Es ideal para la dieta de niñas y niños, así como en la de mujeres postmenopáusicas y embarazadas. 
Contiene casi el doble de calcio que la leche y tambien posee grandes cantidades de acidos grasos Omega3 y Omega6, vitaminas del grupo B (B1, B3, B6, ácido fólico), hidratos de carbono y aminoacidos esenciales.